신체적 컨디션 저하로 인하여 독립적 움직임이 자연스럽지 않습니다. 근육과 관절 등 스트레칭을 충분히 하고 운동을 시작합니다.
조금씩 천천히 움직이며 정도가 나아지며 충분히 발전할 수 있는 모습을 보여주십니다^^
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