하루도 뺴놓지 않고 하는 운동이 있습니다.
바로 관절구축예방운동이죠~
어르신들이 통증을 느끼지 않는 선에서 관절을 움직이며 구축을 예방합니다^^
선생님이 하는 행동을 따라 하며 즐겁게 참여하십니다^^
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