침상에서의 이동을 반복적으로 훈련합니다.
등과 발에 힘을 주며 엉덩이를 들었다 놨다를 반복하거나 천장을 향해 두 발을 교차하며 들었다 놨다를 하는 등 반복하며 훈련이 익숙해지도록 유도합니다.
어르신들의 신체 기능이 향상되긴 어렵지만 유지하는 것만으로도 어르신들에게는 큰 도움이 됩니다^^
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