눈으로 보며 손과 발을 같이 움직이는 동작은 어르신들의 뇌 활동에 굉장한 도움을 주며 신체 기능을 유지하는데 도움이 됩니다~
본인의 신체를 어디로 어떻게 움직이는지 인지하며 동작을 수행합니다^^
상지와 하지의 분리된 움직임은 헷갈리기 때문에 힘들지만 어르신들이 포기하지 않고 끝까지 수행해주시네요~^^
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