일상 속 작은 동작이지만, 단추 잠그기와 머리 빗기등을 통해 손의 소근육 사용을 늘려 두뇌를 자극해 인지능력 유지 및 향상에 도움을 줍니다.
관절구축 감소, 예방을 위해 마사지를 해드리고 있는 모습~
워커를 활용하여 무릎도 높게 올리고!! 걷기 운동을 하는 모습~ 앉아서 노래도 부르고^^ 자전거 타듯, 열심히 페달을 굴리며 하체 근력도 향상시켜줍니다~!!
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