근력 저하를 방지하기 위해 아령과 천장에 달린 줄과 워커를 이용하여 안전하게 보행을 하도록 유도합니다.
운동을 하며 제일 중요한 것은 어르신들의 신체가 다치지 않도록 하는 것이 제일 중요합니다.
안전 기구를 사용해서 진행하니 어르신들도 자신있게 훈련에 참여할 수 있습니다^^
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