어르신들에게 정말 쉽고 좋은 운동이 있습니다. 손뼉을 치면서 다리를 움직이고 노래를 부는 행동을 유도하며 협응력과 건강을 한번에 잡는 일석이조의 시간입니다~
처음에는 여러 동작이 같이 되지 않아 답답해 하시면서도 웃음이 나오셔서 웃으십니다.^^
나중에는 점차 적응이 되며 멋있게 훈련하시는 모습을 볼 수 있습니다^^
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