오늘도 역시 시작 전 어르신들의 근육과 관절을 풀어주기 위하여
힘뇌체조와 박수운동을 진행합니다^^
탁구공 옮기기를 할건데요~ 탁구공 옮기기 보기와는 다르게 굉장히
어렵고 힘든 운동입니다.
집중력과 협동심을 요하는 프로그램이죠^^
어르신들 화이팅!!
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