어르신들의 기본적인 기능들의 증진을 위하여 도구(짐볼)를 이용하여 지속적으로 운동중입니다. 짐볼은 둥근모양에 몰캉한 느낌덕분에 심리적으로도 편안한 느낌을 주기에 운동도구로도 최고입니다. 팔과 다리의 힘을 기르기 위해 열심히 노력중이며, 어르신들의 학습률도 좋은편이네요~~^^
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